全身の健康と調和を追求するための総合的なプログラムを提供しています。
深い呼吸と正確な動きを組み合わせ、体のコアを中心にしっかりと鍛えることを特徴としています。
特にピラティスのエクササイズは、健康な体の基盤を築くことを目指しています。
これは単なる筋力トレーニングだけでなく、姿勢の矯正や柔軟性の向上、呼吸法の訓練など、多岐にわたる要素を含んでいます。
また、腸内解析キットを使った腸内細菌環境の検査と生活指導を行い、体の内側から健康的な生活を目指します。
江坂駅からすぐの好立地で、健康美へ導きます。
【店鋪情報】
■店鋪名
Yon Pilates
■住所
〒564-0053
■電話番号
070-4476-5437
■営業時間
9:00～18:00
■定休日
不定休
■提供サービス
江坂【ピラティス】
